Bir sambist və sistem mütəxəssisi haqqında yüksək səslə düşüncələr.
Nişan almasını çətinləşdirmək üçün davamlı olaraq "sarkacını yellədim": solumla rəqs etdim
çiyin irəli, bədəni yan -yana sarsıtmaq və özünü daim hərəkət etdirmək - oxşar, daha sadə bir şeyi rinqdə bir boksçu edir.
(c) V. O. Bogomolov. "44 avqustda"
Sambistin fikri belə olacaq. Praktiki atış oxlarının hərəkətdə göstərdikləri, əsl döyüş vəziyyətində tətbiq baxımından ziddiyyət təşkil edir.
Döyüş təhsili, insanların fərdlərin yemək əldə etmək, daha az mütəşəkkil və ya daha zəif qohumlarını soymaq və ya əksinə daha güclülərdən qorumaq məqsədi ilə mütəşəkkil idarə olunan qruplarda toplaşmağa başladığı vaxtdan bəri mövcuddur. Elmi -texniki tərəqqinin inkişafı və yeni silahların ortaya çıxması ilə döyüş təhsili fənlərə bölünməyə başladı, buna görə güləş və boks, qılıncoynatma, at və ya tank idarəsi ortaya çıxdı.
Vaxt keçdikcə müntəzəm məşqlər və məşq texnikaları idman adlanan ayrı bir sistemə çevrildi. Döyüşdən fərqli olaraq tamamilə fərqli məqsədləri var - bədən tərbiyəsi, sağlamlıq, əyləncə, mükəmməlliyə can atma, iş. Buna görə digər xarici və daxili əlaqələr və əlaqələr. İdman utilitarian praktikadan yarandıqdan və kütləvi mədəniyyət obyektinə çevrildiyindən, tətbiq olunan keyfiyyətlərinin bir hissəsini itirdi və digərlərini möhtəşəm və estetik baxımdan cazibədar etdi.
Məsələn, tək döyüşlərdəki döyüşlər dağılır və idmançıların çəki dərəcələrində məşqlər və yarışlar keçirir. Deməyə ehtiyac yoxdur, həyatda sizə hücum edən rəqibin çəki kateqoriyasını seçmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bənzər bir nümunəni hər hansı bir idman növündə tapmaq olar. Məsələn, Weaverin atıcılıq məşqindən tutduğu mövqe bir küçə döyüşündə kiba-dachi karate mövqeyi kimi lazımdır. Buna görə idman məşqlərindən yalnız tətbiq olunan məqsəd elementlərini götürə və onları idmanda olmayan, ancaq həyatda tapıla bilən xüsusiyyətlərlə tamamlaya bilərsiniz.
Əsas mövzuya - çəkiliş zamanı hərəkətə qayıdaq. Epiqrafda V. Boqomolovun əsərindən "sarkacın" ədəbi təsvirini verdim. Açıqlamaya diqqət yetirin - "oxşar, yalnız daha sadə bir şey rinqdə bir boksçu tərəfindən edilir." Məhəmməd Əlinin məşhur ifadəsini xatırlayın - "kəpənək kimi çırpın, arı kimi sancın". Sarkac, döyüşçünün döyüş zamanı kosmosda hərəkət etmə qabiliyyətidir, silahla hədəfi vurma qabiliyyəti deyil. Hər şeydən əvvəl, gözlənilməz vəziyyətlərdə - boksda, güləşdə və hətta futbolda balansı qorumağın tələb olunduğu aktiv idman növlərində inkişaf etdirilir. Atəş mövqeyində tapança ilə "sarkacın" bacarıqlarını dərhal tətbiq etməyə başlasanız, heç bir şey işləməyəcəkdir.
Statik bir mövqedən hərəkət etməyə başlasanız, xarici bir təhlükəyə cavab olaraq sürətlənmək, bədənin ətalətini aşmaq və vaxt itkisi üçün enerji itkisinə ehtiyacınız olacaq. Sarkac vəziyyətində bir refleks inkişaf edir - bədənin xarici mühitə reaksiyası, bu təhlükə ola bilməz, ancaq mövqeyini dəyişdirmək üçün siqnal artıq keçmişdir. Təcrübəli bir qapıçı, rəqibin çubuğunu yelləyərək, şaybanın qapının hansı küncünə uçacağını təyin edə bilər və yalnız daha təcrübəli bir qapıçı indi yelləncəyin olacağını təyin edəcək və artıq düzgün istiqamətdə hərəkət etməyə başlayacaq. Güləş və boks iki refleks dəsti arasındakı rəqabətdir. Beyinin dəyişən vəziyyəti emal etmək üçün vaxtı yoxdur, ancaq rəqibin müəyyən bir əzələ qrupunun gərginliyi və ya nəzərəçarpacaq dərəcədə yellənməsi nəticəsində, təlim keçmiş bir idmançının cəsədi artıq zərbədən və ya qəbuldan yayınmaq üçün öz əksinə başlayır və əks tətil və ya qəbul etmənin ən yüksək ustaları arasında. Bu cür taktikaların inkişafı sambo, güləş və boksda mükəmməl şəkildə qurulub. Təlim almış döyüşçünün orqanizmi soyuq və ya odlu silahdan istifadə edərkən yanğınla təmasda olduğu kimi eyni şəkildə işləməlidir. Bogomolovun romanı Tamantsevin qəhrəmanı bu sənəti mükəmməl bilir. Sarkac səbəbiylə, atəş anını və istiqamətini reflekslə təyin edərək tapança atəşlərindən yayınır.
Browning barreli yenidən hərəkətlərimi izlədi - sağdan sola və
geriyə və hiss etdim ki, bunu növbəti saniyədə bilirdim
vurdu.
Sarkacdakı mükəmməl fiziki hazırlığa əlavə olaraq analitik komponent də mühüm rol oynayır. Təcrübəli döyüşçü və ya idmançı daim yaradıcı axtarışdadır. Zehni olaraq, müəyyən bir vəziyyətdə qarşılaşa biləcəyiniz müxtəlif üsullar hazırlayır. Məsələn, küçədə hərəkət edərkən, qarşılaşdığı kişiləri və bəlkə də qadınları tərəflərindən sürpriz bir hücum və öz əleyhinə qarşılıq tədbirləri üçün qiymətləndirir. Burada ağırlığı, qurmağı, dəstəkləyən ayağını, sol əlli və ya sağ əlli olduğunu və hətta mümkün bir rəqibin zehni portretini düzgün qiymətləndirməlisiniz.
Qaçmaq təhlükəsi, ölümcül bir zərbə, atma və atma da ölümcül ola bilər, silahdan vurulma, bıçaqla vurma və ya bıçaqla kəsmə - bütün bunların qarşısına müxtəlif vəziyyətlər çıxa biləcək bir döyüş apofozudur..
Sarkacın döyüş hazırlığının əsasını bədənin müxtəlif həyat vəziyyətləri üçün refleks sahibi olması olduğunu başa düşmək lazımdır ki, bunun da sonu bir yumruqdan və ya hər hansı bir silahla fiziki məhvə qədər düşmənin fiziki zərərsizləşdirilməsi olmalıdır. bir çini qaba bir güllə (Pikula görə) və yalnız Makedoniyada vurma qabiliyyəti deyil …
Artıq qeyd edildiyi kimi, praktik atışda hədəflər idmançıya atəş açmır. Tamamilə hədəflərin yüksək sürətli məhv edilməsinə yönəlib. Döyüş təlimində tətbiq olunan atəş təmasında əsas nədir? Bu, qarşıdan gələn atəş xəttindən uzaqlaşmadır. Təhlükəni, növünü və istiqamətini müəyyən etmək, silahı açmaq və düşməni vurmaqla eyni zamanda qaçmaq manevr etmək lazımdır. Qaçan və ya maneə törədən manevr etmək döyüş hazırlığının əsas şərtlərindən biridir, lakin idman atışlarında əsas olan atəş sürətini azaldır, yəni sistemli bir ziddiyyətimiz var.
Bir sambistdə çəkiliş zamanı praktiklərin hərəkətini görəndə bilişsel dissonansa səbəb olan şeyə baxaq. Birincisi, bir az güləş fizikası - cazibə mərkəzinin proyeksiyası bədənin dəstək sahəsindən kənara çıxsa bədən düşər. İdmançının vəzifəsi, maksimum hərəkətliliklə minimum enerji istehlakı ilə daha böyük bir dəstək sahəsinin optimal birləşməsini qorumaqdır. "Ayaqlarınızı keçməyin!" - aldığım ilk məsləhət bu oldu. ilk dəfə xalçaya qədəm qoyanda və iyirmi il sonra özünü xalça ilə tərk edən sonuncu, öz 72 ilə 140 kq ağırlığında bir rəqibi yerə atarkən. Sarkacdakı bütün hərəkətlər yalnız əlavə bir addımla! Praktik atıcılıq yarışlarında tez -tez aşağıdakı mənzərəni müşahidə edə bilərsiniz:
Düz oyun meydançalarında, ayaqlarınızın altında nə olduğunu düşünmədən hədəflərə yüksək sürətli atəş açmağa kömək edir və kömək edir. Ancaq həyat səhv anda düyünləri və daşları oraya yapışdırır, bu özünəməxsusluğudur. Hətta uşaq ayaq üstə düşən rəqibini də ata bilər. Sambist bu vəziyyətdə əziyyət çəkməyəcək, çünki xalçada öyrəndiyi ilk şey payız sığortasıdır, lakin təcrübəsiz bir idmançı boynunu sındıra bilər, çünki hər iki əlində tapança var və IPSC bu vəziyyətdə necə davranacağını izah etmir..
Başqa bir nümunə verim. Yerə getmək və ya meylli bir mövqe tutmaq. İki yanaşma tövsiyə olunur - diz çökmək və ya sərbəst ələ söykənmək, ardınca ayaqları düzəldilmiş fileto atmaq.
İndi bunu sovet yanaşması ilə müqayisə edək. Döyüşçü irəli və bir az kənara bir addım ataraq meylli mövqe tutur. Belə bir hərəkət bədəni havaya atmaqdan daha ucuzdur və bədənin yan tərəfə yerdəyişməsi düşmən tərəfindən vurulma ehtimalını azaldır, yəni eyni zamanda yayınan manevr edilir.
Reflekslər haqqında düşünək. Deyək ki, bir döyüşçünün sol tərəfdən təhdidi var. Sağ ayağı ilə yan tərəfə bir addım irəli yerə keçərək (və ya solla geri çəkilərək) təhdidə doğru dönmək imkanı var. Döyüş təlimindəki vəzifə, eyni zamanda bədəni öz istiqamətinə çevirərkən, təhlükənin istiqamətinin əksinə bir ayaq addımı ilə yerə enmə refleks bacarıqlarını inkişaf etdirməkdir.
Əlbəttə ki, ayaqları keçmək və ya yerə hərəkət etməklə məhdudlaşmır. Sarkac baxımından səhvlər praktiklər tərəfindən düz hərəkətlər, dönüşlər, dönüşlər, jurnalların dəyişdirilməsi zamanı edilir. Qabığın mövqeyi və silahın çıxarılması zamanı silahın manipulyasiyası və hətta silahın sadə tutulması döyüş manevrli duel üçün həmişə optimal olmur. Silah və hədəflərlə bağlı suallar var. Məsələn, yellənən hədəfi maksimum sapma mərhələsində, sürəti minimal olduqda oxumaq asandır, amma birdən ortaya çıxan bir şey görmədim.
Döyüş hazırlığının ardıcıllığı, öyrənilən fənlərin bir -birini tamamlamasıdır. Burada ziddiyyətlər qəbuledilməzdir, çünki onların nəticəsi insanın sahib olduğu ən dəyərli şeyi itirmək olacaq.
